882 wyniki

Batony energetyczne Super Krówka

Warto pomyśleć o energetycznym wzmocnieniu organizmu. Batony energetyczne, które przygotowałam wykorzystując Super Krówki są zdrową i smaczną propozycję na drugie śniadanie do szkoły, przed treningiem sportowym czy podczas podróży.

Brownie z kremem karobowo sezamowym

Walentynki, Dzień Zakochanych! Niezależnie od tego, czy obchodzimy to święto czy nie, miłość należy celebrować, pielęgnować i karmić! Jak mawiały nasze babcie, "przez żołądek do serca", więc idąc ich śladem, namawiam do przygotowania zdrowego i smacznego ciasta, słodkiego choć bez cukru.

7 MAGicznych sposobów na przeziębienie i grypę

Zwykle raz w roku w okresie świątecznym lub po feriach zimowych łapiemy przeziębienie lub grypę. Wyjazd do babci czy szaleństwo na nartach, plus długa podróż sprawiają, że organizm jest bardziej podatny na infekcje. Ponieważ od lat bacznie obserwuję reakcje naszych organizmów, osłabienie wyłapuję szybko i bezbłędnie. Leczymy się domowym sposobem i jak na razie udaje się nam pokonać przeziębienie czy grypę w kilka dni. Podstawą leczenia jest pozostanie w domu, odpoczynek, dużo płynów i jedzenie przeciwzapalne. Oto 7 MAGicznych sposobów na walkę z przeziębieniem czy grypą.

Oszukane oponki bezglutenowe wegańskie bez drożdży bez smażenia

Pomyślałam dziś nie tylko o alergikach i osobach na diecie wegańskiej czy bezglutenowej, ale głównie o zabieganych mamach małych alergików i celiaków, które wracając do domu po pracy usłyszą "ja też chcę oponka na Tłusty Czwartek". Szybkie w wykonaniu, smaczne, bez smażenia, drożdży, oczywiście bez mleka, sera, jajek, Oponki oszukane zrobicie w 40 minut.

Przygotuj się na MAGiczne Święta

Wigilia i Boże Narodzenie to wyjątkowe dni, na które czekamy przez cały rok. W okresie przedświątecznym rodziny alergików zadają sobie wiele pytań, między innymi: Jakie dania przygotować na świąteczny stół?Ten wpis trochę sam przypomina Święta. Jest w nim garść praktycznych porad, zapachów, prezentów i refleksji. Podziel się swoimi wrażeniami, opisem rodzinnych Świąt czy stosowanymi praktykami podczas ich przygotowań. Pozwól MAG zajrzeć w swoje okna, a Elfy nagrodzą wybrane opowieści prezentem ze Sklepu MAG. 

Babeczki owsiankowe z amarantusem

Jeśli myślisz, że gotowe mieszanki owsianek są dobre tylko na śniadanie i typową owsiankę na mleku roślinnym, grubo się mylisz i ja Ci to udowodnię. Wykorzystuję je do przygotowania babeczek i ciasteczek. Dziś właśnie poznasz prosty przepis na delikane, wilgotne i czekoladowe wegańskie, bezglutenowe babeczki owsiankowe z amarantusem:)

Pokonaj alergię i Mama Alergika Gotuje z Dziećmi

Książka „Pokonaj alergię” to jedna z kilku, które obowiązkowo powinny znaleźć się na półce osób borykających się na co dzień z alergią.mam do zaoferowania WYJĄTKOWY ZESTAW książek (miękka oprawa). "Pokonaj Alergię" i "Mama Alergika Gotuje. Z Dziećmi". Tylko kilkanaście takich wyjątkowych zestawów!

Dyniowe ciasteczka z kremem

Od MAG w prezencie przepis na pyszne wegańskie, bezglutenowe i bezcukrowe ciasteczka.  Naturalnie słodki krem karobowo-sezamowy sprawił, że ciasteczka są odpowiednio słodkie i wyjątkowo smaczne. Nie możesz jeść karobu albo sezamu? Nie martw się, te ciasteczka można przełożyć ulubionym gęstym dżemem lub innym dozwolonym kremem.

Food Forum i Mama Alergika Gotuje

Czasopismo „Food Forum” to największe w Polsce pismo dotykające najważniejszych tematów z dziedziny żywności i żywienia, tworzone przez autorytety medyczne i dietetyczne w kraju. TYLKO TERAZ przy zamówieniu prenumeraty najnowszy numer magazynu oraz najnowsza książka MAG GRATIS!

Sałatka z tuńczykiem i awokado

Sałatka z tuńczykiem i awokado to smaczne i proste danie, które można modyfikować w zależności od możliwości i upodobań smakowych. Często dodaję do niej ugotowaną ciecierzycę oraz kapary. Przygotowuję też dla odmiany dressing na bazie pasty tahini, soku z cytryny i czosnku ale to już w wersji nie dla alergika. Mó Alergik woli tę klasyczną wersję sałatki, z przepisu poniżej.